Desde deportes de toda la vida a juegos tradicionales, circuitos, gynkanas o disciplinas orientales como yoga o tai chi, los niños tienen la oportunidad de explorar diferentes modalidades y desarrollar habilidades físicas y mentales.
Para añadir variedad y equilibrio, la extraescolar incluye prácticas de yoga o taichi, que ofrecen beneficios adicionales para la salud física y mental de los niños. Estas disciplinas enseñan técnicas de respiración, relajación y concentración, ayudando a los niños a desarrollar habilidades para gestionar el estrés y mejorar su bienestar emocional.
También como no jugaremos al futbol, al baloncesto, badminton, los deportes de toda la vida. pero tambien circuitos y gymkanas añade un elemento de desafío y diversión física, donde los niños pueden poner a prueba sus habilidades motoras y su creatividad.
En conjunto, la extraescolar de deportes y juegos ofrece una plataforma enriquecedora donde los niños pueden explorar, aprender y crecer tanto física como emocionalmente, mientras disfrutan de la actividad física y el compañerismo.
Los niños participan en actividades que incluyen carreras de obstáculos, juegos de relevos y pruebas de destreza, promoviendo el trabajo en equipo y la resolución de problemas.
Juegos tradicionales como la soga tira, la comba, el pañuelo, la rayuela o el juego de las sillas nunca pueden faltar. Estos juegos fomentan la cooperación y la competencia amistosa entre los niños.
Los niños aprenden la importancia de calentar los músculos antes de la actividad física y de realizar estiramientos para mejorar la recuperación muscular y reducir la tensión después del ejercicio.
Exploraremos prácticas como el yoga, relajación o el taichi para promover el bienestar físico y mental, aprendiendo técnicas de respiración y movimientos suaves que les ayuden a desarrollar calma.
¿Qué valores queremos inculcar en esta actividad?
Además de fomentar el trabajo en equipo, la disciplina y el respeto, buscamos inculcar el gusto por el deporte y enseñar técnicas de estiramiento adecuadas para mantener la salud física y prevenir lesiones, promoviendo así un estilo de vida activo y saludable desde una edad temprana.
¿Qué pasa si un niño o niña no quiere hacer una actividad en concreto?
Es importante dialogar con ellos para comprender sus razones y encontrar una solución adecuada. Esto puede implicar ofrecer alternativas que se ajusten mejor a sus intereses o habilidades, o involucrarlos en la actividad de otra manera, como asumiendo roles diferentes dentro del grupo, como árbitro o líder de equipo.
¿Cómo gestionaremos los enfados o el no saber perder de un alumno?
Implementaremos estrategias que fomenten una competencia saludable y el entendimiento de que ganar o perder son parte natural de cualquier juego. Esto incluye el diálogo abierto para comprender y abordar las emociones.
